❓ 「お気に入りの靴だから、毎日履きたい」
その気持ち、とてもよく分かります。
ですが結論から言うと、
毎日同じ靴を履き続けるのはおすすめできません。
✅ 結論を先にまとめると
💡 毎日同じ靴を履くと起こりやすいこと
・靴の中に湿気がこもる
・ニオイや雑菌が発生しやすい
・靴底やアッパーの傷みが早くなる
・足・膝・腰への負担が増える
👉 対策はシンプルで「2〜3足ローテーション」 です。
👟 なぜ毎日同じ靴は良くないのか？
① 靴は「一日でかなり汗を吸う」
人の足は、
1日でコップ1杯分近い汗をかくと言われています。
特に革靴やコンフォートシューズは、
汗や湿気を吸収しやすく、
しっかり乾燥させる時間がとても重要です。
毎日同じ靴を履き続けると…
・中が乾かない
・雑菌が繁殖しやすくなる
・ニオイの原因になる
さらに、
👉 素材そのものが劣化しやすくなり、靴の寿命を縮めてしまいます。
② 靴の減り方・型崩れが偏る
同じ靴を履き続けると、
・かかとの減り方
・靴底の片減り
・アッパーのクセ
が一方向に固定されていきます。
これは
歩き方や足の癖によるものですが、
毎日同じ靴だと負担が分散されません。
その結果、
・足の痛み
・膝や腰の違和感
につながることもあります。
❓ よくある質問
Q. 靴の「型崩れ」や「片減り」は、具体的にどんな問題があるのですか？
A. 実は、片減りや型崩れは見た目だけの問題ではありません。
歩行バランスが崩れ、足・膝・腰への負担につながることもあります。
詳しい症状や対処法については、こちらの記事で解説しています👇
👉 靴底の片減りが起こすトラブルと対処法はこちら
☔ 権藤権藤雨権藤！？靴も「酷使」は禁物です
少し脱線しますが、野球好きな方なら
**「権藤権藤雨権藤」**という言葉をご存知かもしれません。
中日ドラゴンズの権藤博投手が、
連日のように登板して活躍したことを表す言葉です。
しかし結果として、
権藤投手は わずか数年で引退 することになりました。
⚠️ 靴もまったく同じです。
毎日同じ靴を酷使すると、
靴が先に傷むだけでなく、
足そのものを痛めてしまう可能性があります。
「中には稲尾投手のように連投でも大丈夫な人もいるかも？」
…と言いたいところですが、
足のトラブルは後から必ず出ます。
どうか「稲尾投手」はおすすめしません（笑）
ここまで読むと、
「じゃあ、毎日同じ靴を履いている人はどうすればいいの？」
と感じた方も多いと思います。
実は、靴の“設計思想”によっては、
毎日履くことを前提に作られている靴もあります。
▶︎ 毎日同じ靴を履くのは本当に良くない？
フィンコンフォートが「例外」になれる理由（稲尾投手タイプの靴）
🔁 理想は「2〜3足ローテーション」
靴と足の健康を守るためには、
最低でも2〜3足をローテーションするのが理想です。
ローテーションのメリット
・靴がしっかり乾く
・ニオイ・雑菌対策になる
・靴が長持ちする
・足への負担が分散される
👉 結果的に、靴も足も長持ちします。
😊 お気に入りの靴を、長く履くために
ちなみに、靴を長持ちさせるための
お手入れは「定期的な拭き掃除」でも十分効果があります。
当工房で紹介している
革製品のお手入れ方法については、
以下の記事でわかりやすく解説しています👇
👉 「革製品、サッと拭くだけお手入れする簡単な方法 ✨」
「靴を休ませる」ことは、
決して靴を大切にしていないわけではありません。
むしろ、
👉 一番大切にしている履き方 です。
ぜひ今日から、
ローテーション習慣を取り入れてみてください。
📰 メディア掲載・取材実績について
ショーター整形靴工房は、足と靴の専門性が評価され、
これまでに複数のメディアから取材を受けています。
2024年6月には神戸新聞朝刊に掲載され、
その取り組みが大きく取り上げられました。
▶︎ 掲載記事はこちら
2025年6月には雑誌BSタイムズにて、
フリーアナウンサーの亀井京子さんが当工房を取材され、
足の健康と整形靴・インソールの重要性について
深く掘り下げた記事が掲載されました。▶掲載記事はこちら
2026年２月には関西テレビ「よ〜いドン！」円広志さんがご来店され、工房の様子が紹介されました
これらの取材は、
外反母趾をはじめとする足のトラブルに対して、
一人ひとりに合わせたカウンセリングと、
確かな技術に基づく整形靴・インソール製作を
続けてきた結果だと考えています。
足や靴の悩みについて、
専門的な視点と実店舗での経験をもとに
取材・紹介していただきました。
🏠 ショーター整形靴工房
📍 〒657-0837
兵庫県神戸市灘区原田通1-1-5
リムハウス1階
📞 078-801-4440
🌐 https://finncomfort-kobe.com/
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※ 神戸市 靴型装具認定店
※ 障がい者手帳をお持ちの方は、
オーダーシューズ・インソールを
補助制度を利用して製作可能です。
